Du möchtest dein eigenes Eis machen? Das Eis soll gesund und gut verträglich sein? Dann haben wir hier ein ganz leckeres Rezept für dich – deine Kinder werden es lieben! Unsere Nicecream ist perfekt für heiße Sommertage, als süßer Snack oder als gesunde Dessertoption. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du ein cremiges und fruchtiges Eis, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch ganz einfach zuzubereiten ist.
Warum Du Dieses Rezept Lieben Wirst
Gesundheitlich unbedenklich: Die Nicecream besteht aus frischen Früchten und ist frei von künstlichen Zusätzen.
Einfache Zubereitung: In nur 25 Minuten kannst du deine eigene Eiscreme kreieren – ideal für spontane Gelüste!
Vielseitig kombinierbar: Variiere die Früchte nach Lust und Laune und kreiere dein persönliches Lieblings-Eis.
Für die ganze Familie: Kinder werden die natürliche Süße lieben, während Erwachsene sich über die gesunde Variante freuen.
Perfekt für jeden Anlass: Ob zum Geburtstag, bei einer Gartenparty oder einfach als erfrischender Snack zwischendurch – diese Nicecream passt immer!
Werkzeuge und Vorbereitung
Für die Zubereitung deiner eigenen Nicecream benötigst du einige grundlegende Küchenwerkzeuge. Diese helfen dir, das Eis schnell und unkompliziert herzustellen.
Wesentliche Werkzeuge und Ausrüstung
Mixer oder Pürierstab
Schneidebrett
Messer
Messbecher
Bedeutung jedes Werkzeugs
Mixer oder Pürierstab: Damit mixst du die gefrorenen Früchte zu einer cremigen Konsistenz.
Schneidebrett: Hier schneidest du die Bananen vor dem Einfrieren in Scheiben.
Messer: Ein gutes Messer erleichtert das Schneiden der Früchte erheblich.
Messbecher: Damit misst du genau die benötigten Flüssigkeiten ab.
Zutaten
Hier sind die Zutaten für deine köstliche Nicecream:
Für das Bananeneis
5 gefrorene Bananen (in Scheiben)
50 ml Milch
Für das Erdbeereis
2 gefrorene Bananen (in Scheiben)
400 g gefrorene Erdbeeren
1 EL Agavendicksaft
50 ml Milch
100 g griechischer Joghurt (mit Honig)
Für das Mangoeis
2 gefrorene Bananen (in Scheiben)
300 g gefrorene Mango
50 ml Milch
1 EL Agavendicksaft
Wie man Nicecream – Bananeneis – Erdbeereis – Mangoeis zubereitet
Schritt 1: Früchte anpassen
Nimm die gefrorenen Früchte aus dem Gefrierfach und lasse sie etwa 20 Minuten antauen. Dies sorgt dafür, dass sie sich besser pürieren lassen.
Schritt 2: Zutaten mixen
Gib die Zutaten für die gewünschte Eissorte in den Mixer.
Püriere alles gründlich, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Je länger du pürierst, desto cremiger wird dein Eis.
Schritt 3: Abschmecken
Während des Pürierens kannst du abschmecken. Das Bananeneis benötigt in der Regel keine zusätzliche Süße, aber bei den anderen Sorten kannst du je nach Geschmack noch etwas Agavendicksaft hinzufügen.
Genieße deine selbstgemachte Nicecream ganz frisch oder lagere sie im Gefrierfach für später!
Wie man Nicecream – Bananeneis – Erdbeereis – Mangoeis serviert
Nicecream ist eine köstliche und gesunde Alternative zu herkömmlichem Eis. Sie lässt sich ganz einfach zubereiten und ist perfekt für heiße Sommertage. Hier sind einige kreative Serviervorschläge für deine selbstgemachte Nicecream.
Mit frischen Früchten
Ergänze die Nicecream mit frischen Obststücken für zusätzlichen Geschmack und eine schöne Optik.
In Waffeln
Serviere das Eis in knusprigen Waffeln für ein klassisches Eis-Erlebnis, das besonders bei Kindern beliebt ist.
Mit Nüssen und Samen
Streue gehackte Nüsse oder Chiasamen über die Nicecream für einen knusprigen Biss und gesunde Fette.
Als Schichtdessert
Schichte verschiedene Nicecream-Sorten in einem Glas für ein hübsches und leckeres Dessert.
Mit Kokosraspeln
Verfeinere die Nicecream mit Kokosraspeln, um einen tropischen Touch zu verleihen.
Mit Schokoladensauce
Ein wenig zuckerfreie Schokoladensauce macht das Eis noch verführerischer und schokoladiger.
Wie man Nicecream – Bananeneis – Erdbeereis – Mangoeis perfektioniert
Um deine Nicecream noch besser zu machen, gibt es einige einfache Tipps. Diese helfen dir, die perfekte Konsistenz und den besten Geschmack zu erzielen.
Verwende gefrorene Früchte: Gefrorenes Obst sorgt dafür, dass deine Nicecream schön cremig wird.
Experimentiere mit Süßungsmitteln: Probiere verschiedene Süßungsmittel wie Agavendicksaft aus, um den idealen Geschmack zu finden.
Passe die Milchmenge an: Je nach gewünschter Konsistenz kannst du mehr oder weniger Milch verwenden.
Lass die Früchte antauen: Antauen hilft, die gefrorenen Früchte leichter pürieren zu können und sorgt für eine bessere Textur.
Nutze einen leistungsstarken Mixer: Ein guter Mixer sorgt für eine gleichmäßige Cremigkeit der Zutaten.
Kühle das Eis vor dem Servieren: Lass die Nicecream nach dem Mixen etwas im Gefrierfach stehen, damit sie fester wird.
Beste Beilagen für Nicecream – Bananeneis – Erdbeereis – Mangoeis
Die richtigen Beilagen können deine Nicecream noch schmackhafter machen. Hier sind einige Ideen, wie du dein Eis aufpeppen kannst.
Schokoladenstückchen: Schokoladenstückchen sorgen für einen süßen Crunch und harmonieren perfekt mit der Frische des Eises.
Honig oder Agavendicksaft: Ein Spritzer Honig oder Agavendicksaft kann den Geschmack intensivieren.
Kakaopulver: Für eine schokoladige Note einfach etwas Kakaopulver über das Eis streuen.
Fruchtsoße: Eine hausgemachte Fruchtsoße aus pürierten Beeren passt hervorragend zur Nicecream.
Joghurt-Topping: Ein Klecks griechischer Joghurt bringt Cremigkeit und zusätzlichen Protein-Gehalt.
Müsli oder Granola: Knuspriges Müsli bietet einen tollen Kontrast zur weichen Konsistenz des Eises.
Häufige Fehler, die zu vermeiden sind
Zutaten nicht richtig vorbereiten. Achte darauf, dass die gefrorenen Früchte vor dem Pürieren leicht angetaut werden. Dies sorgt für eine bessere Konsistenz.
Zu viel Süße hinzufügen. Das Bananeneis benötigt in der Regel keine zusätzliche Süße, da die reifen Bananen bereits süß genug sind. Probiere es zuerst ohne zusätzlichen Zucker.
Mixer überlasten. Wenn du zu viele Zutaten auf einmal in den Mixer gibst, kann das zu einer ungleichmäßigen Textur führen. Mische lieber in kleineren Portionen.
Nicht genug pürieren. Für eine cremige Konsistenz sollte das Eis gut püriert werden. Achte darauf, dass keine Stückchen mehr vorhanden sind.
Eis nicht richtig lagern. Wenn du dein Nicecream nicht in einem luftdichten Behälter aufbewahrst, kann es Gefrierbrand bekommen. Verwende immer einen gut verschlossenen Behälter.
Aufbewahrung im Kühlschrank
Dauer: Nicecream hält sich im Kühlschrank etwa 1-2 Tage.
Behälter: Verwende einen luftdichten Behälter, um die Frische zu bewahren.
Einfrieren von Nicecream – Bananeneis – Erdbeereis – Mangoeis
Dauer: Im Gefrierfach ist das Eis bis zu 2 Monate haltbar.
Behälter: Nutze einen gefriersicheren Behälter mit Deckel, um Gefrierbrand zu verhindern.
Aufwärmen von Nicecream – Bananeneis – Erdbeereis – Mangoeis
Ofen: Nicecream kann nicht im Ofen aufgewärmt werden, da sie schmilzt und ihre Struktur verliert.
Mikrowelle: Erwärme das Eis vorsichtig in der Mikrowelle für kurze Intervalle (10-15 Sekunden), um es etwas weicher zu machen.
Herd: Verwende keinen Herd zum Erwärmen, da dies die Konsistenz des Eises beeinträchtigt.
Häufig gestellte Fragen
Wie mache ich Nicecream – Bananeneis – Erdbeereis – Mangoeis vegan?
Es ist einfach! Verwende pflanzliche Milchalternativen wie Mandel- oder Hafermilch anstelle von Kuhmilch.
Kann ich andere Früchte verwenden?
Ja, du kannst gerne andere gefrorene Früchte ausprobieren! Himbeeren oder Ananas eignen sich hervorragend für verschiedene Geschmäcker.
Wie bekomme ich mein Nicecream cremiger?
Achte darauf, die gefrorenen Früchte nur leicht antauen zu lassen und püriere sie lange genug für eine cremige Konsistenz.
Ist Nicecream gesund?
Definitiv! Da sie aus natürlichen Zutaten besteht und keinen raffinierten Zucker enthält, ist sie eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Eis.
Wie lange dauert es, Nicecream zuzubereiten?
Die Zubereitung ist schnell! Insgesamt benötigst du etwa 25 Minuten von der Vorbereitung bis zum Servieren.
Abschließende Gedanken
Nicecream – Bananeneis – Erdbeereis – Mangoeis ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und einfach zuzubereiten. Dieses Rezept bietet dir zahlreiche Anpassungsmöglichkeiten – ob du verschiedene Früchte oder Toppings hinzufügst. Probiere es aus und entdecke deine eigene Lieblingsvariante!
Du möchtest an heißen Tagen eine erfrischende und gesunde Leckerei genießen? Dann ist unsere selbstgemachte Nicecream genau das Richtige für dich! Dieses einfache Rezept benötigt nur wenige natürliche Zutaten und sorgt für ein cremiges, fruchtiges Eis, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ob Bananeneis, Erdbeereis oder Mangoeis – du kannst deine Lieblingsfrüchte verwenden und die Süße ganz nach deinem Geschmack anpassen. Perfekt als Snack oder Dessert für jede Gelegenheit!
Ingredients
Scale
5 gefrorene Bananen (in Scheiben)
50 ml Milch
2 gefrorene Bananen (in Scheiben)
400 g gefrorene Erdbeeren
1 EL Agavendicksaft
50 ml Milch
100 g griechischer Joghurt (mit Honig)
2 gefrorene Bananen (in Scheiben)
300 g gefrorene Mango
50 ml Milch
1 EL Agavendicksaft
Instructions
Lasse die gefrorenen Früchte etwa 20 Minuten antauen.
Gib die vorbereiteten Zutaten in einen Mixer und püriere sie, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
Schmecke das Eis ab und füge gegebenenfalls etwas Agavendicksaft hinzu.
Genieße die Nicecream sofort oder lagere sie im Gefrierfach.
Prep Time:10 Minuten
Cook Time:keine
Category:Dessert
Method:Mixen
Cuisine:Gesund
Nutrition
Serving Size:1 Portion
Calories:120 kcal
Sugar:20 g
Sodium:30 mg
Fat:2 g
Saturated Fat:1 g
Unsaturated Fat:0.5 g
Trans Fat:0 g
Carbohydrates:27 g
Fiber:3 g
Protein:2 g
Cholesterol:5 mg
Keywords: Experimentiere mit verschiedenen gefrorenen Früchten wie Himbeeren oder Ananas. Nutze einen leistungsstarken Mixer für die beste Cremigkeit. Füge Toppings wie Nüsse, Kokosraspeln oder Schokoladensauce hinzu, um dein Eis zu verfeinern.